Plan 3 x 7

Plan de acompañamiento diario de 7 días exclusivo para mujeres que quieren bajar de peso

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Con este curso aprenderás
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Vas aprender a elegir alimentos reales
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Vas aprender a escuchar a tu cuerpo
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Vas a volverte resolutiva
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Vas aprender a ponerte objetivos logrables (no imposibles)
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Vas a priorizarte y aumentar tu amor propio
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Vas aprender a enfocarte en una cosa por vez
Orientado para
  • radio_button_checked Mujeres mayores de 18 años
  • radio_button_checked Mujeres con sobre peso u obesidad
  • radio_button_checked Mujeres intolerantes al gluten o celiacas
  • radio_button_checked Mujeres con poco tiempo
  • radio_button_checked Mujeres que no les gusta cocinar o no saben por dónde empezar
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Muchas ganas de aprender y sentirte bien
Temario del curso

Menú de 7 dias

Este Plan tiene el objetivo de bajar los niveles de inflamación, recuperar tu energía y el buen descanso a partir del segundo día.

Es un Plan muy simple con ideas de desayuno, almuerzo, merienda y cena muy fácil de hacer.

Vas a sentirte motivada para ir por todo y volver a creer en vos.

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